JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| martes 7 de julio de 2009 |
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00:42:00Tiempo (min, seg) |  |
8.30 kmDistancia |  |
11.86 km/hVelocidad | |
05:04 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
644 kcalCalorias |
| Första löppasset på länge. Kändes sådär. Halvtung väska. | ||
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01:15:00Tiempo (min, seg) |  |
558.0 kgPeso total |  |
10ejercicios | |
AltaIntensidad | |
540 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
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00:23:00Tiempo (min, seg) | |
8.30 kmDistancia | |
21.65 km/hVelocidad | |
02:46 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
256 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1440 kcal
