JoakimC
Registro Ejercicios
![Man](https://twiik.b-cdn.net/images/man.gif)
![Lugar Text_list_numbers](https://twiik.b-cdn.net/images/icons/text_list_numbers.png)
![Resultado Stopwatch](https://twiik.b-cdn.net/images/icons/stopwatch.png)
Ingen förberedelse, sjukdom o semester efter vättern.
Ändå helt ok resultat. 16 grader i vattnet, absolut inga problem.
Riktigt strömt både med och mot, sista 800 metrarna var grymt tångt - inte kul!
Ändå helt ok resultat. 16 grader i vattnet, absolut inga problem.
Riktigt strömt både med och mot, sista 800 metrarna var grymt tångt - inte kul!
![]() |
01:08:42Tiempo (min, seg) | ![]() |
3.00 kmDistancia | ![]() |
2.62 km/hVelocidad | ![]() |
22:54 min/kmTiempo por km | ![]() |
AltaIntensidad | ![]() |
629 kcalCalorias |
Vansbrosimmet. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 629 kcal