JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 50Años| domingo 19 de julio de 2009 |
   |
 |
03:00:00Tiempo (min, seg) |  |
15.00 kmDistancia |  |
5.00 km/hVelocidad | |
12:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1504 kcalCalorias |
| Promenad utöver det vanliga. Delvis med barnvagn. Bra tempo med Maria, tog slut på energi i backen upp -bra med hämtmat!! | ||
|
Show workout details |
|
01:39:00Tiempo (min, seg) | |
49.50 kmDistancia | |
30.00 km/hVelocidad | |
02:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1104 kcalCalorias |
| Kvällscykling ensam i rätt lugnt o skönt tempo, ändå relativt snabbt då det inte var medvind någon gång. Ut till särö värdshus o tillbaks. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2608 kcal
