JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 50Años| domingo 16 de agosto de 2009 |
   |
 |
02:50:00Tiempo (min, seg) |  |
60.00 kmDistancia |  |
21.18 km/hVelocidad | |
02:50 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
2961 kcalCalorias |
| Simning i höga vågor i rågordsdal. Bra surfväder innebär dåliga simförhållande. Skitsvårt att simma, men jag körde på i ca 25 min, men det blev nog inte så många meter. Cykling (1 timme efter simning) 5 mil på 1.44. Ut till särö värdshus o tillbak... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 2961 kcal
