JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 50Años| jueves 17 de septiembre de 2009 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
16.60 kmDistancia |  |
22.13 km/hVelocidad | |
02:43 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
502 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
01:09:45Tiempo (min, seg) | |
15.00 kmDistancia | |
12.90 km/hVelocidad | |
04:39 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1064 kcalCalorias |
| Löpning långa ruddalen via påvelund. Körde vad som kändes vara maxtempo, men det går alldeles för sakta. Har inget tempo i kroppen. Kunde nästan hålla samma tempo på hemvarvet. Inga känningar i hälsenan när jag sprang men ont efteråt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1566 kcal
