JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 50Años| sábado 19 de septiembre de 2009 |
   |
 |
00:51:00Tiempo (min, seg) |  |
12.00 kmDistancia |  |
14.12 km/hVelocidad | |
04:15 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
782 kcalCalorias |
| Löpning i växjö. Ner till sjön och två varv och tillbaks. Lite intervallkörningar i slutet. Går inte att springa fort - blir väldigt trött och baksida/framsida lår är för tunga. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
8.00 kmDistancia | |
8.00 km/hVelocidad | |
07:30 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
501 kcalCalorias |
| Promenad utöver det vanliga. Med barnvagn i mariatempo. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1283 kcal
