JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 51Años| martes 22 de septiembre de 2009 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
16.60 kmDistancia |  |
22.13 km/hVelocidad | |
02:43 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
502 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
|
Show workout details |
|
00:52:00Tiempo (min, seg) | |
11.64 kmDistancia | |
13.43 km/hVelocidad | |
04:28 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
797 kcalCalorias |
| Sista löpning innan lidingö. Hyffsat bra känsla och tempo på rätt jobbig bana. Benen börjar bli trötta efter en mil, inte bra. Vila tills lördag nu. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1299 kcal
