JoakimC 
Registro Ejercicios
Joakim Carlsson, 52Años| domingo 29 de noviembre de 2009 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
8.30 kmDistancia |  |
12.45 km/hVelocidad | |
04:49 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
613 kcalCalorias |
| Lugnt ut till jobbet för att hämta cykeln. Inte så bra känsla. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) | |
8.30 kmDistancia | |
19.92 km/hVelocidad | |
03:01 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
279 kcalCalorias |
| Lugnt från jobbet efter löpning. | ||
|
| Show workout details |
|
01:40:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1115 kcalCalorias |
| Bouldering på domen. Gick riktigt bra i början, men fingrar o underarmar tar fort slut. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2007 kcal
