JojjeKarlsson 
Registro Ejercicios
Jojje Borssén, 45Años, Stockholm, Suecia| sábado 24 de abril de 2010 |
   |
 |
02:20:00Tiempo (min, seg) |  |
25.00 kmDistancia |  |
10.71 km/hVelocidad | |
05:36 min/kmTiempo por km |  |
BajaIntensidad |  |
1956 kcalCalorias |
| Ett varv på långa marathon-varvet i Stockholm. Ny bansträckning. Med Fredrik och Wille. Trevligt som fan. Kändes lätt och härligt. Fint väder. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
1.00 kmDistancia | |
3.00 km/hVelocidad | |
20:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
169 kcalCalorias |
| Lättare simning. Arm och dolme. GIH är ett fint badhus. Dock unge med vattenkoppor i bassäng. Otrevligt... | ||
|
| Show workout details |
|
00:55:00Tiempo (min, seg) | |
28.00 kmDistancia | |
30.55 km/hVelocidad | |
01:58 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
621 kcalCalorias |
| Lätt rullpass med inslag av fartökningar med Mattias och Patrik. Skönt i solen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2746 kcal
