joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 51Años, Fagersta, Suecia| lunes 31 de agosto de 2009 |
   |
 |
01:30:00Tiempo (min, seg) |  |
8.50 kmDistancia |  |
5.67 km/hVelocidad | |
10:35 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
624 kcalCalorias |
| Skulle springa ca 17 km men jag vart otroligt anfådd efter ca 500 m. Har varit lite småkrasslig i halsen så jag avbrött och gick hem från stallet iistället | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
72 kcalCalorias |
| Armhävningsutmaning Vecka 2 dag1 kolumn 3 maxres 20 | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 696 kcal
