joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 53Años, Fagersta, Suecia| sábado 21 de noviembre de 2009 |
   |
 |
00:44:10Tiempo (min, seg) |  |
6.83 kmDistancia |  |
9.28 km/hVelocidad | |
06:28 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
789 kcalCalorias |
| Provade att köra tabataintervaller 20sek för fullt sen 10 sek vila. körde 10st intervaller. fruktansvärt jobbigt kom upp i 185 i puls. Douglas var med på fyrhjulingen, det vart mörkt på slutet så han fick lysa åt mig. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 789 kcal
