joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 52Años, Fagersta, Suecia| lunes 11 de enero de 2010 |
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00:25:18Tiempo (min, seg) |  |
4.38 kmDistancia |  |
10.39 km/hVelocidad | |
05:47 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
309 kcalCalorias |
| Fageråsen kl 20.30 släcktes elljuset och det blev ca 1.5 km i mörker. | ||
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00:39:06Tiempo (min, seg) | |
8.11 kmDistancia | |
12.45 km/hVelocidad | |
04:49 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
479 kcalCalorias |
| Tre varv runt Eskiln + lite till med tobbe, efter mörker körning på fageråsen | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 788 kcal
