joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 52Años, Fagersta, Suecia| jueves 14 de enero de 2010 |
   |
 |
00:50:18Tiempo (min, seg) |  |
5.18 kmDistancia |  |
6.18 km/hVelocidad | |
09:43 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
615 kcalCalorias |
| Två varv runt Eskiln med Douglas och Eva. Det gick oväntat bra för Douglas med nya längre skidor och stavar | ||
|
Show workout details |
|
00:59:26Tiempo (min, seg) | |
12.80 kmDistancia | |
12.92 km/hVelocidad | |
04:39 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
799 kcalCalorias |
| 5 varv runt eskiln, blev rejält slut i triceps till slut. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1414 kcal
