joring Registro Ejercicios
Johan Ringström, 51Años, Fagersta, Suecia
Enfermedad |
Lång förkylning som gjorde att jag inte kunnat tränat fullt ut. Så fort jag ökat pulsen har det vart tvärstop. Två läkar besök då jag fick två starka host mediciner, provtagning. Svaret jag fick vara bra virus, vänta och vila. Orkar iallafall höja pulsen nu men halsen har inte varit helt bra.
02:30:00Tiempo (min, seg) | 9.00 kmDistancia | 3.60 km/hVelocidad | 16:40 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 600 kcalCalorias |
Åkte med familjen i fjällen. Vasaloppet börjar se avlägset ut då jag har rejäl slemhosta. | ||
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 600 kcal