joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 52Años, Fagersta, Suecia| sábado 17 de abril de 2010 |
   |
 |
01:40:00Tiempo (min, seg) |  |
4.80 kmDistancia |  |
2.88 km/hVelocidad | |
20:50 min/kmTiempo por km |  |
BajaIntensidad |  |
1105 kcalCalorias |
| Med Tuva bakom i pulka. Skulle åka på fjället men det blåste alldeles för mycket. De andra hade halvtaskiga skidor men både Jessica och Dennis kämpade på bra. | ||
|
Show workout details |
|
00:17:41Tiempo (min, seg) | |
3.00 kmDistancia | |
10.18 km/hVelocidad | |
05:54 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
294 kcalCalorias |
| sprang upp till pumphuset sen ner till vägen alltså bara upp & ner. Nu visade pulsklockan hyfsat normalt fattar inte vad som krånglar. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1399 kcal
