joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 53Años, Fagersta, Suecia| sábado 25 de diciembre de 2010 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
2.50 kmDistancia |  |
3.75 km/hVelocidad | |
16:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
455 kcalCalorias |
| Tuva bakom i pulka, två hundar, vräksnö efter 5 min. Jag ålkte till bilen med tuva och de andra åkte vidare. | ||
|
Show workout details |
|
02:19:00Tiempo (min, seg) | |
20.10 kmDistancia | |
8.68 km/hVelocidad | |
06:55 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1583 kcalCalorias |
| Milbanan i Vemdalskalet + förbindelse spåret ToR dalliften. Första 4,5 km med Dennis. Sista milen med pannlampa och igensnöade spår. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2038 kcal
