joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 51Años, Fagersta, Suecia| sábado 16 de julio de 2011 |
   |
 |
00:25:04Tiempo (min, seg) |  |
4.82 kmDistancia |  |
11.54 km/hVelocidad | |
05:12 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
380 kcalCalorias |
| Mitt egna 5 km test Pro-stugan tor, Första passet.riktigt bra tid med tanke på den dåliga löpformen, min enda förklaring måste var den lättare kroppen. jämörelse 11/8-2009 var rekordtid med 24,25 och Augusti 201 24,27, då med toppform enligt mig själ... | ||
|
Show workout details |
 |
Peso, 78.2 kg |
|
78.2 kgPeso |  |
-0.4 kgChange |  |
24.14MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 380 kcal
