joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 52Años, Fagersta, Suecia| sábado 8 de octubre de 2011 |
   |
Lugar: 2275 
Resultado: 1 h 24 min 34 sec |
01:24:34Tiempo (min, seg) |  |
10.10 kmDistancia |  |
7.17 km/hVelocidad | |
08:22 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1316 kcalCalorias |
| Tjurruset för statistik. Helt otränad mot 2010 pga sjukdom och 5 veckor helt utan träning med inställt Lidingölopp. Placeringen blev samma som året före vilket får mig att undra, hur hade det gått med träning. Loppet gick bra, gick ut lugnt för at... | ||
|
Show workout details |
 |
Peso, 80.4 kg |
|
80.4 kgPeso |  |
1.0 kgChange |  |
24.81MCI |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1316 kcal
