joring
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 53Años, Fagersta, Suecia![]() |
00:29:54Tiempo (min, seg) | ![]() |
3.35 kmDistancia | ![]() |
6.72 km/hVelocidad | ![]() |
08:56 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
482 kcalCalorias |
| Gå/jogg med Eva 10x100m för att få lite bättre fart | ||
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00:33:17Tiempo (min, seg) | ![]() |
4.82 kmDistancia | ![]() |
8.69 km/hVelocidad | ![]() |
06:54 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
541 kcalCalorias |
| kvällsrunda med Gordon lugnt | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1023 kcal









