Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
00:48:57Tiempo (min, seg) | ![]() |
12.00 kmDistancia | ![]() |
14.71 km/hVelocidad | ![]() |
04:05 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
721 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 17.35 Intervaller: 2x5x400m Vila: 60sek Serievila: 2min Tider: 69.7 - 67.6 - 68.4 - 68.2 - 67.8 - 68.4 - 67.6 - 66.6 - 67.1 - 68.6 Nerjogg: 4km - 18.57 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 721 kcal








