Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
00:56:35Tiempo (min, seg) | ![]() |
14.00 kmDistancia | ![]() |
14.85 km/hVelocidad | ![]() |
04:03 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
836 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 17.56 Intervaller: 6 x 1000m Vila: 60sek Tider: 3.13.2 - 3.11.9 - 3.08.4 - 3.07.8 - 3.08.1 - 3.08.5 Nerjogg: 4km - 19.40 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 836 kcal








