Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 45Años, Avesta, Suecia| martes 10 de agosto de 2010 |
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00:42:17Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
14.19 km/hVelocidad | |
04:14 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
626 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 17.59 Intervaller: 10x200m + 5x100m Vila 200: 30sek Vila 100: jogg tillbaka Serievila: 2min Tider: 31.5 - 33.2 - 32.1 - 32.0 - 31.8 - 32.8 - 31.9 - 32.6 - 32.2 - 32.6 - 13.7 - 14.0 - 13.9 - 13.9 - 14.0 Nerjogg: 3.5km - 17.46 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 626 kcal
