Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:37:56Tiempo (min, seg) | ![]() |
23.00 kmDistancia | ![]() |
1448 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 21.00 Intervaller: 4x15min ( 3:50, 3:50, 3:50, 3:45/km ) Vila: Jogg 3min ( 5:00/km ) Nerjogg: 1.5km - 7.56 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1448 kcal






