Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia| viernes 14 de enero de 2011 |
   |
 |
01:04:17Tiempo (min, seg) |  |
15.00 kmDistancia |  |
14.00 km/hVelocidad | |
04:17 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
952 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 20.57 Intervaller: 7x1000m ( 2x3:20, 2x3:15, 2x3:10, 3:05 ) Vila: 60sek Nerjogg: 4km - 20.45 | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 952 kcal
