Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:08:58Tiempo (min, seg) | ![]() |
16.30 kmDistancia | ![]() |
14.18 km/hVelocidad | ![]() |
04:14 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1018 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4.3km - 22.28 Intervaller: 8x1000m Vila: 60sek Tider: 3.12, 3.10, 3.10, 3.09, 3.08, 3.10, 3.10, 3.20 Nerjogg: 4km - 21.01 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1018 kcal








