Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:10:26Tiempo (min, seg) | ![]() |
17.00 kmDistancia | ![]() |
14.48 km/hVelocidad | ![]() |
04:09 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1043 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 20.54 Intervaller: 9x1000m Vila: 60sek Tider: 3.10, 3.10, 3.10, 3.10, 3.10, 3.10, 3.10, 3.10, 3.10 Nerjogg: 4km - 21.02 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1043 kcal








