Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia| jueves 17 de marzo de 2011 |
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01:08:37Tiempo (min, seg) |  |
17.20 kmDistancia |  |
15.04 km/hVelocidad | |
03:59 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1015 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km -21.04 Intervaller: 9x1000m Vila: 60sek Tider: 3.10, 3.15, 3.15, 3.14, 3.13, 3.12, 3.12, 3.11, 3.10 Nerjogg: 4km - 18.41 (Hem från gymmet) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1015 kcal
