Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:14:19Tiempo (min, seg) | ![]() |
20.10 kmDistancia | ![]() |
16.23 km/hVelocidad | ![]() |
03:42 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1101 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 5.5km - 24.09 Intervaller: 9x1000m Vila: 60sek Tider: 3.03, 3.15, 3.10, 3.25, 3.09, 3.24, 3.16, 3.27, 3.12 Nerjogg: 5.6km - 24.49 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1101 kcal








