Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 47Años, Avesta, Suecia![]() |
00:49:53Tiempo (min, seg) | ![]() |
9.90 kmDistancia | ![]() |
11.91 km/hVelocidad | ![]() |
05:02 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
735 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 3km - 17.14 Intervaller: 5xca350m + 4xca350m + 170m Vila: 2min Serievila: 5min Tider: 60.99, 58.12, 58.19, 58.04, 58.38, 58.17, 59.30, 59.42, 58.12 Nerjogg: 3.1km - 16.25 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 735 kcal








