Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
00:58:18Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.70 kmDistancia | ![]() |
11.01 km/hVelocidad | ![]() |
05:27 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
863 kcalCalorias |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 3.1km - 17.34 Intervaller: 5x400m + 5x200m Vila: 400ingar - 60sek / 200ingar - 200m jogg Serievila: 6min Tider: 66.02 - 66.45 - 65.77 - 65.64 - 65.01 - 28.82 - 28.78 - 30.46 - 29.14 - 29.39 = 4.6km - 24.32 Nerjogg: 3... | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 863 kcal








