Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia| martes 2 de agosto de 2011 |
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01:17:25Tiempo (min, seg) |  |
14.80 kmDistancia |  |
11.47 km/hVelocidad | |
05:14 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1115 kcalCalorias |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 1.7km - 9.43 Intervaller: 2+2+2min i 60min ( 2min fort ( Ca 670m ) - 2min gång ( Ca 180m ) - 2min jogg ( Ca 320m ) ) Nerjogg: 1.4km - 7.41 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1115 kcal
