Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
00:55:38Tiempo (min, seg) | ![]() |
12.80 kmDistancia | ![]() |
13.80 km/hVelocidad | ![]() |
04:21 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
799 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 3.7km - 17.22 Intervaller: 5 x 1000m Vila: 60sek Tider: 3.08 - 3.21 - 3.06 - 3.24 - 3.06 Nerjogg: 3.6km - 17.12 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 799 kcal








