Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
00:57:46Tiempo (min, seg) | ![]() |
13.00 kmDistancia | ![]() |
13.50 km/hVelocidad | ![]() |
04:27 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
829 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 21.43 Intervaller: 6x1000m Vila: 60sek Tider: 3.10,27 - 3.11,29 - 3.12,91 - 3.07,35 - 3.06,81 - 3.03,01 Nerjogg: 3km - 17.11 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 829 kcal








