Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia| lunes 5 de diciembre de 2011 |
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01:38:55Tiempo (min, seg) |  |
23.00 kmDistancia |  |
13.95 km/hVelocidad | |
04:18 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1422 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 3km Intervaller: 2x(2000-3000-2000m) (3:38/km) Vila: 500m jogg (5:00/km) Serievila: 1000m jogg (5:00/km) Nerjogg: 3km | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1422 kcal
