Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia| miércoles 7 de diciembre de 2011 |
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01:02:56Tiempo (min, seg) |  |
14.00 kmDistancia |  |
13.35 km/hVelocidad | |
04:30 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
903 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 21.49 Intervaller: 6x1000m Vila: 60sek Tider: 3.11,38 - 3.11,54 - 3.04,89 - 3.05,22 - 3.04,82 - 3.07,13 Nerjogg: 4km - 22.22 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 903 kcal
