Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:01:10Tiempo (min, seg) | ![]() |
15.00 kmDistancia | ![]() |
14.71 km/hVelocidad | ![]() |
04:05 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
882 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 19.48 Intervaller: 8x1000m Vila: 60sek Tider: 3.10,53 - 3.08,25 - 3.09,05 - 3.08,27 - 3.09,07 - 3.09,09 - 3.09,98 - 3.16,02 Nerjogg: 3km - 16.04 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 882 kcal








