Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:05:22Tiempo (min, seg) | ![]() |
16.00 kmDistancia | ![]() |
14.69 km/hVelocidad | ![]() |
04:05 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
941 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 20.44 Intervaller: 9x1000m Vila: 60sek Tider: 3.09,59 - 3.09,62 - 3.07,95 - 3.08,71 - 3.08,67 - 3.08,35 - 3.06,95 - 3.06,89 - 3.07,45 Nerjogg: 3km - 16.30 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 941 kcal








