Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:13:10Tiempo (min, seg) | ![]() |
17.00 kmDistancia | ![]() |
13.94 km/hVelocidad | ![]() |
04:18 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1055 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4km - 21.06 Intervaller: 9x1000m Vila: 60sek Tider: 3.09,82 - 3.09,60 - 3.09,57 - 3.09,71 - 3.09,90 - 3.09,65 - 3.09,83 - 3.09,90 - 3.11,15 Nerjogg: 4km - 23.45 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1055 kcal








