Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:09:49Tiempo (min, seg) | ![]() |
16.00 kmDistancia | ![]() |
13.75 km/hVelocidad | ![]() |
04:22 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1003 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 2km Intervaller: 5x2000m (3:45-3:45-3:38-3:32-3:32/km Joggvila: 60sek (6:00/km) Ca 200m Nerjogg: 3.2km | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1003 kcal








