Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 45Años, Avesta, Suecia| martes 10 de julio de 2012 |
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00:50:08Tiempo (min, seg) |  |
11.10 kmDistancia |  |
13.28 km/hVelocidad | |
04:31 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
723 kcalCalorias |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 3km - 14.48 Löpskolning: ca 10min Intervaller: 4x1200m Vila: 3min Tider: 4.24,94 - 4.22,10 - 4.06,76 - 3.56,58 Nerjogg: 3.3km - 18.30 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 723 kcal
