Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 45Años, Avesta, Suecia| sábado 11 de agosto de 2012 |
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01:21:45Tiempo (min, seg) |  |
17.50 kmDistancia |  |
12.84 km/hVelocidad | |
04:40 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1176 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 4.4km - 24.14 Intervaller: 8x1000m Vila: 60sek + 200m jogg ( Ca 2min totalt ) Tider: 3.35,89 - 3.34,03 - 3.37,37 - 3.23,23 - 3.15,63 - 3.10,65 - 3.25,42 - 3.14,50 Nerjogg: 3.1km - 15.08 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1176 kcal
