Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:22:48Tiempo (min, seg) | ![]() |
18.00 kmDistancia | ![]() |
13.04 km/hVelocidad | ![]() |
04:36 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
866 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 3km Intervaller: 1-2-3-4-5-4-3-2-1 min ( 3:00-3:31/km ) Vila: Jogg samma som intervallen ( 6:00/km ) Nerjogg: 3km | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 866 kcal








