Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia| miércoles 13 de marzo de 2013 |
   |
 |
01:13:46Tiempo (min, seg) |  |
18.00 kmDistancia |  |
14.64 km/hVelocidad | |
04:06 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1060 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 2km Intervaller: 2x(3000-2000-1000) (3:31/3:26-3:26/3:20-3:20/3:15) Joggvila: 2min (6:00) Serievila: Jogg 4min (6:00) Nerjogg: 1.8km | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1060 kcal
