Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia![]() |
01:06:09Tiempo (min, seg) | ![]() |
12.90 kmDistancia | ![]() |
11.70 km/hVelocidad | ![]() |
05:08 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
954 kcalCalorias |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.36km - 13.01 Löpskolning: Ca 10min Intervaller: 5x(900m+300m) Vila: 45sek aktiv vila Serievila: 3min aktiv vila (6.94km - 34.56) Nerjogg: 3.6km - 18.12 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 954 kcal








