Kenyjan Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 45Años, Avesta, Suecia
00:58:49Tiempo (min, seg) | 11.42 kmDistancia | 11.65 km/hVelocidad | 05:09 min/kmTiempo por km | NormalIntensidad | 844 kcalCalorias |
Med Avesta OK Uppvärmning: 3.12km - 17.22 Löpskolning: Ca 10min Intervaller: 4x1200m Vila: 3min ( 5.37km - 24.41 ) Tider: 4.10 - 3.58 - 3.48 - 3.44 5x100m stergringslopp Nerjogg: 2.93km - 16.46 | ||
|
Show workout details |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 844 kcal