Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia| martes 20 de agosto de 2013 |
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01:22:49Tiempo (min, seg) |  |
16.13 kmDistancia |  |
11.69 km/hVelocidad | |
05:08 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1191 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 8.33km - 45.44 Intervaller: 10x400m ( 96-108sek ) Vila: Ca 100m jogg + Nerjogg = 7.8km - 37.05 | ||
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00:22:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
231 kcalCalorias |
| Crossfit i rembo | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1422 kcal
