Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 47Años, Avesta, Suecia![]() |
00:46:39Tiempo (min, seg) | ![]() |
8.37 kmDistancia | ![]() |
10.77 km/hVelocidad | ![]() |
05:34 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
669 kcalCalorias |
| Uppvärmning + Nerjogg | ||
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00:30:23Tiempo (min, seg) | ![]() |
2.22 kmDistancia | ![]() |
4.38 km/hVelocidad | ![]() |
13:41 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
436 kcalCalorias |
| Löpskolning: 15min Intervaller: 4xCa 500m Vila: Ca 3min Tider: 1.44:45 - 1.45:85 - 1.34:72 - 1.32:52 | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1105 kcal








