Logo
Get the app Contact Conectado Create account

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account
7137

Madde J Link Registro Ejercicios

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Suecia
miércoles 11 de octubre de 2006 Control_rewind Date Control_fastforward
30
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

frukost 6.15
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
grötfrukost 1.0 Portions 381.8 27.7 14.4 34.9
Total   381.8 27.7 14.4 34.9
30
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

Lunch 13.00
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Potatis 200.0 gram 148.0 3.4 0.2 32.8
Morot 100.0 gram 31.0 1.0 0.1 6.4
Kycklingfilé 180.0 gram 207.0 38.7 5.6 0.0
Total   386.0 43.1 5.9 39.2
30
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

efter cardio 16.00
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Banan 100.0 gram 97.0 1.0 0.5 21.8
Total   97.0 1.0 0.5 21.8
30
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

middag 17.30
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Lax 120.0 gram 217.2 22.1 14.4 0.0
Potatis 160.0 gram 118.4 2.7 0.2 26.2
Total   335.6 24.8 14.6 26.2
30
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

kvällsmat 20.30
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
milbona kvarg 200.0 gram 136.0 24.4 0.4 7.8
Cashewnötter 20.0 gram 116.2 3.1 9.3 5.3
Total   252.2 27.5 9.7 13.1
30
 Nutricion, Unspecified

Calorie summary

mellis 10.00
Nombre Cantidad Kcal Proteina (g) Grasa (g) Carbohidratos (g)
Soy Bar 100.0 gram 259.0 33.0 12.0 4.5
Soy Bar 100.0 gram 259.0 33.0 12.0 4.5
Total   518.0 66.0 24.0 9.0
5 Girando
Time
 00:55:00Tiempo (min, seg)
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 662 kcalCalorias
Sin comentarios
Added 1387 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Resumen
Nutricion total Proteina Grasa Carbohidratos Calorías
Cantidad 190.1 g 69.1 g 144.2 g 1971 kcal
E% 39.6% 31.2% 30.0%  
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 662 kcal