Madde J 
Registro Ejercicios
Madeleine Johansson, Göteborg, Suecia| miércoles 21 de febrero de 2007 |
   |
 |
01:30:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
BajaIntensidad |  |
428 kcalCalorias |
| Med Pt´n, blev Bröst, triceps och vader, kommer inte kunna räta ut benen imorgon... shit!!! | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
425 kcalCalorias |
| Körde intervaller på spinningcykeln, 5 min uppvärmning, sen 1 minuts-intervaller... | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
7.00 kmDistancia |  |
7.00 km/hVelocidad | |
08:34 min/kmTiempo por km | |
AltaIntensidad | |
370 kcalCalorias |
| Innan frukost, snö och blåsigt, men ändå mysigt på nåt sätt... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1223 kcal
