Madde J
Registro Ejercicios



Konditionsmässigt utmärkt men hälsporren började bråka redan vid 7 km samt att jag hade kramp i låren sista 8 km... inte nöjd m tiden, men nöjd med hur orken kändes, snittpuls 83% så absolut inte slut!!
![]() |
02:02:08Tiempo (min, seg) | ![]() |
21.00 kmDistancia | ![]() |
10.32 km/hVelocidad | ![]() |
05:49 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1559 kcalCalorias |
Sin comentarios | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1559 kcal